豚肉の生姜焼き・こんにゃく入り、ごぼうサラダ、ひじきと大豆の煮物、冷奴、もやしと油揚げの味噌汁 2015年1月27日2015年3月21日嫁の飯の旦那コメントはまだありません みんな大好き生姜焼きにこんにゃくをプラス！
塩シャケの野菜特盛りバター蒸し、冷奴インゲンの梅肉和え乗せ、大根と油揚げの味噌汁 2015年1月10日2015年3月21日嫁の飯の旦那コメントはまだありません 野菜がたっぷり食べられる簡単メニューですね。
鶏胸肉の卵とじ、千切り野菜のチヂミ風、冷や奴肉味噌乗せ、白菜と油揚げの味噌汁 2015年1月8日2015年3月21日嫁の飯の旦那コメントはまだありません メインは親子丼のご飯抜きです。なんせダイエット中なものでして…
おにぎり（ゆかりとシーチキンマヨ）、豆腐と玉葱の卵とじ、じゃがいもとブロッコリーの味噌汁 2014年12月18日2015年3月23日嫁の飯の旦那コメントはまだありません 疲れると胃に出やすい質なので…。ほっとするご飯です。
