豚肉の生姜焼き・こんにゃく入り、ごぼうサラダ、ひじきと大豆の煮物、冷奴、もやしと油揚げの味噌汁 2015年1月27日2015年3月21日yomenomeshiコメントはまだありませんみんな大好き生姜焼きにこんにゃくをプラス!
塩シャケの野菜特盛りバター蒸し、冷奴インゲンの梅肉和え乗せ、大根と油揚げの味噌汁 2015年1月10日2015年3月21日yomenomeshiコメントはまだありません野菜がたっぷり食べられる簡単メニューですね。
鶏胸肉の卵とじ、千切り野菜のチヂミ風、冷や奴肉味噌乗せ、白菜と油揚げの味噌汁 2015年1月8日2015年3月21日yomenomeshiコメントはまだありませんメインは親子丼のご飯抜きです。なんせダイエット中なものでして…
おにぎり(ゆかりとシーチキンマヨ)、豆腐と玉葱の卵とじ、じゃがいもとブロッコリーの味噌汁 2014年12月18日2015年3月23日yomenomeshiコメントはまだありません疲れると胃に出やすい質なので…。ほっとするご飯です。