おから入りチキンナゲット、冷奴納豆のせ、モロヘイヤのおひたし、ささげとわかめの味噌汁 2015年8月14日2015年8月15日嫁の飯の旦那コメントはまだありません おから入りでヘルシーチキンナゲットです…ってあれ？カレーは？
糸こんにゃくのチャプチェ、切り干し大根ときゅうりの和え物、淡竹とちくわのマヨ和え、冷奴キムチ乗せ、大根の味噌汁 2015年6月26日嫁の飯の旦那コメントはまだありません 野菜たっぷりのヘルシーメニューです。
鶏胸肉と丸ごとキャベツのトマトスープ煮、大根のステーキ、砂肝の煮物、冷奴 2015年6月15日2015年6月18日嫁の飯の旦那コメントはまだありません 高タンパク低脂肪。まるでアスリートのメニューですが美味しかったです。
冷や麦、ロースハムと大根のさっぱりサラダ、ポテトサラダ、そのままキャベツ 2015年5月28日2015年8月24日嫁の飯の旦那コメントはまだありません 僕のダイエットメニューがさらに進化していく…恐るべき嫁…
