タグ: 野菜たっぷり

ダイエットアイテムをお得にゲットできましたよ。これと嫁のダイエットメニューでなんとか痩せないかな〜

また長いタイトルになってしまいました…鯖みりん、昔から大好きです。

高タンパク低脂肪。まるでアスリートのメニューですが美味しかったです。

副菜にも手抜き無しな感じが嬉しい献立です。

切り干し大根にハマっています。ぽりぽり。

右上のものはなんでしょうね…ドキドキしますね…

冷凍こんにゃくでローカロリー肉野菜炒めです

僕のダイエットメニューがさらに進化していく…恐るべき嫁…

料理にオリジナル要素が多すぎてスゴく長いタイトルになってしまいました…

前日のポトフを簡単アレンジでスープパスタに。

あっさりポトフで野菜をたっぷり摂取！

シンプルな美味しい炒め物です。途中で七味をかけて変身！

元はまさかのアレ!? 意外な程美味しい自家製まぜそばです。

脂乗り乗り赤魚の開きです。ところで赤魚ってどんな魚？ざっくりと調べてみました。