麻婆茄子、春雨サラダ、きゅうりと干し海老と塩昆布の和え物、わかめともやしの冷製味噌汁 2015年7月15日2015年7月16日yomenomeshiコメントはまだありません 麻婆系は我が家のヘビロテメニュー。各々が味の調整をしやすいのがいいですね。
冷しゃぶサラダ、冷凍こんにゃくと大根のカクテキ風、大根と人参と油揚げのきんぴら、大根と淡竹の味噌汁 2015年6月23日2015年6月23日yomenomeshiコメントはまだありません スイートコーン大好きです。
冷凍こんにゃく入り肉野菜炒め、フルーツトマト、冷奴キムチ乗せ、もずく酢、なめこの味噌汁 2015年6月18日2015年6月18日yomenomeshiコメントはまだありません ダイエットアイテムをお得にゲットできましたよ。これと嫁のダイエットメニューでなんとか痩せないかな〜
鶏胸肉とたっぷり野菜と冷凍こんにゃくの蒸し焼き、ひじきとツナと枝豆のサラダ、冷奴アボカドたまねぎ乗せ、なすと油揚げの味噌汁 2015年6月11日2015年6月11日yomenomeshiコメントはまだありません 副菜にも手抜き無しな感じが嬉しい献立です。
冷凍こんにゃく入りの肉野菜炒め、きんぴらごぼう、切り干し大根とミックスビーンズのサラダ、冷奴、油揚げともやしの味噌汁 2015年6月4日2015年6月4日yomenomeshiコメントはまだありません 冷凍こんにゃくでローカロリー肉野菜炒めです
豚肉と冷凍こんにゃくと根野菜の炒め物、ロースハムと大根のさっぱりサラダ、温奴チーズ乗せトマトとたまねぎのソース、夏野菜と海苔のわさび醤油和え、大根とわかめの味噌汁 2015年5月27日2015年5月27日yomenomeshi1件のコメント 料理にオリジナル要素が多すぎてスゴく長いタイトルになってしまいました…
肉じゃが、温奴肉味噌乗せ、焼き餃子、キャベツの塩こぶ和え、白菜と油揚げの味噌汁 2015年3月24日2015年3月26日yomenomeshiコメントはまだありません 肉じゃがってなんだかほっこりしますよね。キャベツの塩こぶ和えは最強のサイドメニューです。
冷凍こんにゃく入りのキーマカレー、ポテトサラダ 2015年3月20日2015年3月20日yomenomeshiコメントはまだありません 昨日の夜、チビちゃん達が寝静まってからキッチンに行ってみると「トントントン…」と音が。
鶏モモ肉の照焼き、焼き野菜、ほうれん草の卵とじ、ひじきの煮物、湯豆腐、モロヘイヤとサツマイモの味噌汁 2015年3月20日2015年3月20日yomenomeshi1件のコメント 鶏モモ肉の照焼きって嫌いな人いないんじゃないかな…
大きなおにぎり、冷凍こんにゃく入り豚焼肉、ブロッコリーと牛蒡のサラダ、モロヘイヤのおひたし 2015年3月19日2015年3月23日yomenomeshiコメントはまだありません ヘルシー仕様の豚焼肉です。大きなおにぎりの中身は…例のアレです。
冷凍こんにゃく入りの豚焼肉、ブロッコリーと牛蒡のサラダ、人参とピーマンの炒め物鰹節和え、冷奴、油揚げと小松菜の味噌汁 2015年3月17日2015年3月23日yomenomeshi1件のコメント 僕の身体の10%はこんにゃくで出来ています。焼肉なのにヘルシー。
嫁の本気度が感じられる! 豚肉のすき煮 冷凍こんにゃく入り、具沢山の味噌汁、セロリの胡麻油和え 2015年3月11日2015年8月12日yomenomeshiコメントはまだありません 冷凍こんにゃくをお肉に見立ててダイエットメニュー。野菜もたっぷりです。冷凍こんにゃくについても少々。